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糖尿病の本を読んで決意したこと2026年01月23日ライトワーカー ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログ･･･糖尿病について、医師、看護師、薬剤師、栄養士に従うことが重要である。治療･･･、脂っこい料理を好む3、野菜、海藻、キノコは嫌い4、朝食抜きで、夜た･･･- 11月26日 育児の悩みは続くけど、大きくなれば変わる2025年11月26日あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在プチリバウンド中)･･･ご飯 ダイエット β-グルカン 健康 栄養 血糖値 糖質楽天市場1,00･･･無料 酵素サプリ 野草 果実 海藻 キノコ 豆類を使用楽天市場1,2･･･
- 第178回【2月健康スナック&エナジーブースト編】AIに送る魔法の言葉(プロンプト)100選2026年02月04日AIコンサルタントNの【AI時代への扉】･･･になります。AIは、あなた専属の**「栄養管理士」であり、元気をチャージ･･･31 (茎わかめ)や昆布など、海藻系おやつの美容メリットは?32 朝･･･
- 2026.2.5(thu) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2026年02月05日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･長寿村・短命村 ┃ ┃緑黄野菜･海藻･大豆の食習慣が決める』┃ ┗･･･7)年06月20日(火) 女子栄養大学出版部 P.257 \047･･･
- 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・生活苦･･2026ー02･062026年02月05日通勤･･･苔(のり)とは、紅藻・緑藻・藍藻などの海藻から作られる食品の総称である。･･･ノ酸などが豊富に含まれており、栄養に富んでいる。日本のほか、中国、韓･･･
- 夕食前のおやつ、これで解決!管理栄養士がスーパーで買う「罪悪感ゼロ」の市販おやつ５選2026年02月03日家族を笑顔にする食事ブログ野菜が好きな子どもに育てた管理栄養士・片です 週の真ん中、水曜日ですね。仕事や家事で･･･記があるものや、素材そのものに栄養が含まれているもの(小魚や海･･･
- お腹のたるみ解消!美しいくびれを作るエクササイズ2026年02月05日Glow Me Up!･･･り感の原因になることも多いので、野菜、海藻、きのこ類などを積極的に摂取し･･･ます。無理な食事制限ではなく、栄養バランスの良い食事を心がけることが･･･
- 花粉症対策始めてる? カギは「日和見菌」⁉ 免疫力を高める最強の食べ合わせ2026年02月05日人生をより豊かに、より健やかに、充足感と幸福感が得られる生活を築いていく。･･･べるよりも「セット」で摂るのがオススメ栄養の吸収率がぐんと高まります。 ･･･ぬか漬け + 野菜、キノコ類、海藻 食物繊維 + オリゴ糖 オリゴ･･･
- 【募集】Rawショコラテリーヌ2026年01月15日鹿児島県鹿児島市アイシングクッキー/ケーキ教室山下伸子･･･上の加熱調理を行わず、生の野菜や果物、海藻や発酵食品、ナッツ類などを使っ･･･お菓子です。旬の果物を使うので栄養や酵素もしっかり摂ることができて、･･･
- 《血管が老けない人の習慣》入浴は週5回以上、お茶は「ルイボスティー」最新研究で判明した健康長寿の2026年02月05日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･。 動脈硬化が進むと全身の細胞に酸素や栄養を運んでいる血流が滞り、肌のシ･･･とが大切。食物繊維である野菜や海藻のほかに、緑茶、コーヒーなどの飲料･･･
